CZŁOWIEK ,A KTO POWIEDZIAŁ O MISTRZOSTWIE ,ZASTANÓW SIĘ CZASEM NAD TYM CO PISZESZ.JA W ODRÓŻNIENIU OD CIEBIE NIEZACHWYCAM SIĘ SWOJĄ SYLWETKĄ ,BO WIEM ,ŻE JEST TAM MULTUM NIEDOCIĄGNIĘĆ .ROBIĘ CO POTRAFIĘ ,ŻEBY JA ZAMASKOWAĆ ,A CO DO STARTÓW TO WIDZĘ SZYBKO ZMIENIASZ ZDANIE JAK NIE CHCESZ JUZ STARTOWAĆ ,CI CZYŚCI KOLEDZY CI NIEPOMOGĄ JUŻ CI [...]
[...] Pomimo silnych zakwasów trening genialnie wszedł Tego mi brakowało Poodkładałem mocno, ale wszystkie serie sam, poza 120 na cyca gdzie w ostatnim kolega asekurował. Ciężary jak na mnie już bardzo przyzwoite, cieszy mnie to zwłaszcza po wczorajszej porażce, tym bardziej że wyciskanie na klatkę zawsze było moim dołem jest ok. jutro godzina [...]
[...] 85 małe problemy bo raz wyrwałem , dwa razy przeleciało do tyłu, ale to przez słabe skupienie, potem odpocząłem i 3x pod rząd wyrwałem dość lekko W podrzucie chociaż w barki wchodziło nie najgorzej to nożyce robiłem z dupy, zarzut lajtowo Przysiady wymęczyły mnie konkretnie, nogi miałem jak z waty po nich. Potem szybko ciągi zrobiłem żeby było.
Właśnie tarczycowych nie mam aktualnych tylko sprzed roku jak sprawdzali moje niby jakieś problemy, które okazały się błednymi przypuszczeniami. Lekarz mnie ostrzegał, żeby z tiromelem uważał nawet jeśli jest to oryginał turecki.. i nie wiem czy robić badanie czy dać sobie spokój z tarczyca z moim wiekiem. Propa w suscie jest 40mg, e5d lipne? [...]
Oryginalne meksykańskie tortille robi się z mąki kukurydzianej i pszennej w stosunku około 2:1,do tego woda,trochę soli i oliwa(olej).Niedawno robiłem.Jak zrobiłem nadzienie i sos do smarowania tortilli,to butla wody mineralnej szybko poszła,takie pikantne było To co sprzedają w sklepach to prawie zwykłe naleśniki. Zmieniony przez - słaby 56 w [...]
[...] Rób swoje i dorzuć czosnku, cebuli i ziel. herbaty z cytryną Lady, dzięki za linka Zaraz przeanalizuję. Słaby, dobry paten z tymi tortillami. Musze tylko jeszcze sprawdzić jaki IG ma mąka kukurydziana Wczoraj z Zawodnym byliśmy na shreku 3d - fajny,ale jakaś taka okrojona wersja. Trwał niecałe 1,5h, więc trochę lipa jak na dizsiejsze czasy. Co [...]
Elaine, jakbyście tan po 1000pln za pierwsze dali, to może bym się skusił Lady Zdrowiej nam tam szybko! We mnie się budzi Hitler jak widzę ludzi w tramwaju, którzy kaszlą nie zasłaniając przy tym ust
Wygląda, że jestem dość nietypowy. Mam 35 lat z jednej strony budowę mam jak typowy endomorfik - czyli mr. Cegła, w dupie prawie tyle co w barach. Do tego tyję "z powietrza" i cholernie trudno zgubić mi choć kilogram (ważę 114 kg. przy 185 cm - bf oceniam na oko na 25%). Ale z drugiej strony jestem nieźle umięśniony i naturalnie silny (po miesiącu [...]
[...] 'przez przypadek'. Do tej pory, mysle, ze to mozna liczyc w dekadach, bedziemy mieli co najwyzej akcje ze strony rzadu/korporacji i reakcje ze strony podziemia. To tak samo jak z hackingiem. Mozesz zainstalowac nowego antywirusa, a ja napisze nowego wirusa, ktory twoj program nie rozumie. Potem ty zrobisz update, potem ja zrobie update. I tak w [...]
[...] za 3 miechy skoncze tylko cwaniaczyc i pokaze, ze jednak potrafie to obrocic w praktyke. Moze i bede mial co powiedziec o IGFie, poki co z tej niby firmy wiesci nie mam, a jak dzwonie to "sawadee" i ****a po angielsku, wiec raczej lipa - bede walczyl dalej, to tutaj gdzies jest na pewno A co do dostepnosci w PL - jest taka sama jak [...]
jeszcze raz podkresle 100 x lepsze wyniki robi sie na insie znany srodek i wiadomo co i jak sie zabezpieczyc i co najwazniejsze taniej i to duzo , jednak nie jest to srodek dla zaganianych w zyciu (praca rodzina i td) trzeba uwazac i kropka pompa regeneracja jeszcze\lepsza jak na igf podobnie trzeba za******lac albo i wiecej bo inaczej zalewa nas [...]
[...] 3 razy z atrzymaniem z zapasem na conajmniej jedno powtorzenie moze 1,5 a te 115 kg trzymane przez 6 sek strasznie meczace az sie zgrzalem, jestem jednej rzeczy ciekaw,jak zawsze robilem wyciskanie bez zatrzymania a teraz z zatrzymaniem pierwszy raz od 4 lat to progresje powinna szybko pojsc do przodu bo to samo cweiczenie ale inzczej [...]
Wrrr monitor się chyba popsuł i nie mogę dodać wypisek, trening był , miska tez ok, mam nadzieje ze szybko będzie naprawiony bo jak mam wbijać jedzenie przez tel to mnie szlag trafia.
[...] też prawdziwym wojownikiem. Jeste człowiekiem spokojnym który lubi dyskusje ale jeżeli jest konstruktywana. Co do znaczenia słowa fanatyk - «człowiek ślepo oddany jakiejś idei, ideologii, religii, nietolerancyjny względem innych; zapaleniec, zagorzalec» - właśnie o to mi chdziło. O ślepe oddanie, o nietolerancjie, bardzo [...]
odwrotnie grzechem jest jedzenie tylu szybko przyswajalnych ww jak chcesz schudnac czytałas o tym co jedza Ladys? jest w naszym regulaminie Skorzystaj z tego. Nie podjadaj do nauki masz posilek i zjedz go zjedz 200g pieczony kawałek ryby do tego salatka i juz oducz sie siedzenia i zajadania niewiadomo czego to nie ma sensu Musisz polubic warzywa [...]
Co do skutkow ubocznych wodki i piwa to z doswiadczenia swego i znajomych cwiczacych wybieram wodke nie wiem jak to sie dzieje, ale wiem ze wodka zdecydowanie mniej odwadnia zawsze po kazdej imprezie sie waze i po wodce waga jest stala z kolei po piwie zawsze ubywa mi 1-3 kg, poza tym dla porownania moge podac przyklad biwakow na jednym z nich [...]
nie lubie takich tematow dyskutowac na otwartym forum i to jeszcze z chuopami, ale pachy na prawie zero, okolice nizsze tez krotko. za duzo klakow, szybko sie czlowiek poci, yebie i przy takim zaroscie jak ja mam, to dla higieny lepiej sie przyciac tu i tam. ale klata i brzuch to busz
[...] historia autentyczna,opisana kiedyś w którejś z gazet.Jednej Polce kiedyś spodobały się "krzaczki chińskie" na serwetce w restauracji chińskiej, chyba w Szwecji,jak była tam na początku odwilży po upadku komuny u nas.Gdy wróciła do kraju wyszyła sobie takie same na bluzce.Pani była przewodniczką wycieczek i gdy dowiedziała się,że [...]
Dzięki No za szybko własnie ale wolniej nie dawało rady bo poprostu opadałem :/ mam nadzieje, ze po kilku "razach" wcmocni mi się i będzie git. JUŻ KOŃCÓWKA MASY! ZOSTAŁO TAK NAPRAWDE 5-6 DNI! Aż się łezka w oku kręci jak wspominam cały ten czas robienia masy od Października... i ogarnia mnie strach czy dam rade na redukcji.
1/2 drogi do masówki - FabioBB
